USCS - Gymnastique Volontaire de Saucats
Présentation de l'association
Cinq animatrices aux méthodes complémentaires proposent une remise en forme et une gymnastique dynamique où alternent étirements, abdo-fessiers, steps, exercices de coordination et d’équilibre, enchaînements, à partir de différents supports (haltères, élastiques, bâtons, steps, ballons etc...).
Le but recherché est de lutter contre la sédentarité, d’assouplir et de détendre... dans la bonne humeur et pour le plaisir de tous, femmes et hommes, jeunes et moins jeunes, partager un temps de loisir et de bien-être.
Pour les enfants il s’agit d’une initiation à la vie sportive. Les séances sont assurées par deux animatrices ayant une formation adaptée.
Sous forme ludique les objectifs recherchés concernent la condition physique et l’amélioration des comportements (contrôle du déplacement d’un objet, réaction à des consignes, adaptation à du matériel de forme différente, habileté motrice, travail du rythme, repérage dans l’espace…).
La séance GV se veut avant tout un moment privilégié où l’enfant apprend le plaisir d’agir, de se déplacer et de participer.
Composition du bureau
- Présidente : Madame Elizabeth GIRARD
- Trésorier : Madame PENNECOT Agnès
- Secrétaire : Madame BALAT Michèle
Planning des activités
- Gymnastique Plurielle ouverte à tous : jeunes et moins jeunes, hommes et femmes. Remise en forme, cardio, abdos fessiers, stretching. 3 séances par semaine à la salle des fêtes :
• Le lundi de 19h à 20 h : animatrice Françoise
• Le Mercredi de 19h à 20h : animatrice Christine
•Le Vendredi 18h30 à 19h30 : animatrice Dominique.
- La Gymnastique Douce : pour une remise en forme en douceur. 2 séances par semaine à la salle des fêtes :
• Le lundi matin de 11h à 12h
• Le Jeudi matin de 10h à 11h
- cours de gymnastique pour enfants de 3 à 6 ans le mercredi de 16h30 à 17h30 animés par Valérie Jonette
Il est également prévu dans l’année différentes animations notamment un stage de danse africaine.
Tarifs
- Cotisations "Adultes" : 89€
- "GV Douce" : 82€
- "GV Enfants" : 79€
Renseignements complémentaires au Tel : 05 56 72 25 47
